Panik atak birçok psikiyatrik rahatsızlığa eşlik ederAni, tekrarlayıcı beklenmedik biçimde ortaya çıkan panik ataklar söz konusu ise bu durumda Panik Buzukluğu'ndan (panik atak hastalığı) söz edilir. Fiziksel ve ruhsal sıkıntının çok yoğun ve baskılı bir birleşimi olan panik atak panik bozukluk dışında da görülebilir. Anksiyete bozukluklarınnın çoğunda ve bazı tıbbi hastalıklarda da panik ataklar gözlenebilir. Bir panik atak esnasında aşağıdaki semptomların bir çoğu birlikte görülebilmektedir:

  • Kalp çarpıntısı veya göğüs ağrısı,
  • Terleme, titreme, çırpınma,
  • Nefesinin yetmemesi, boğulma hissi,
  • Kalp krizi geçirme veya ölüm korkusu,
  • Bulantı veya karın ağrısı,
  • Başdönmesi, sersemlik ve bayılma hissi,
  • Ortam ve zamandan kopukluk hissi, kaybolma hissi,
  • Kontrolünü kaybetme, "delirme" ya da ölme korkusu,
  • Uyuşukluk,
  • Üşüme, ürperme ya da sıcak basmaları.

Semptomlar çok ağır olduğu için panik ataklı bir çok insan, kalp krizi geçirdiklerine veya hayati tehlikesi olan başka bir hastalığı olduğuna inanırlar. Tekrarlayan panik ataklara ek olarak atağın gelmesi ile ilgili beklenti kaygısı ve atağın ortaya çıkabileceği yer ve durumlardan kaçınma kişinin sosyal ve mesleki yaşantısını oldukça kısıtlar.

Panik Bozukluğu Tedavisi

Panik Bozukluğu, tedavisi mümkün bir hastalıktır. Bugün için etkinliği bilimsel araştırmalarla kanıtlanmış iki türlü tedavisi vardır. Bunlar; 1. İlaç tedavisi, 2. Bilişsel-davranışçı tedavidir.

İlaç Tedavisi

Panik Bozukluğunun tedavisinde, beyin sinir hücrelerindeki bozuk olan hormon faaliyetlerini düzelterek panik ataklarını önleyen ilaçlar kullanılmaktadır. Halen, ülkemizde bu hastalığa iyi gelen oldukça fazla sayıda ilaç bulunmaktadır.

Doktorunuz bu ilaçlardan birisini seçerek, az bir dozla başlamanızı önerecek ve düzenli kontroller ile dozu gerektiği kadar artıracaktır. İlaç tedavisi en az bir yıl sürdürüldükten sonra yavaş yavaş azaltılarak kesilecektir.

Bilişsel-Davranışçı Tedavi

Bu tedavi yönteminde iki amaç vardır

  • Hastanın, aslında tamamen "zararsız" olan Panik Atağı belirtileri hakkındaki yanlış bilgi ve inanışlarının düzeltilmesi ve hastanın bu belirtiler ile korkmadan baş edebilmesinin öğretilmesi amaçlanır.
  • Panik Atağı geleceğinden korktuğu için tek başına bulunmaktan kaçındığı yer ve durumlarla aşamalı bir şekilde tekrar tekrar karşılaştırılması, böylece korkularının "üstüne gitme"si sağlanarak korkularını yenmesi amaçlanır.
  • Bu tedavide doktor hastasına dışarıya çıkma, pazara gitme, taşıt araçlarına binme gibi hastanın, korku ve Panikleri nedeniyle yapamadığı etkinlikleri bir plan dahilinde en basitlerinden başlayarak "alıştırma ödevleri" olarak verir. Hasta basitleri yapabilir hale geldikçe zorlarına geçerek bütün korkulan durumlar bitinceye dek alıştırmalar sürdürülür.