Кости - плотная соединительная ткань, основная часть скелета. С возрастом в организме могут возникнуть болезни костей и суставов.

Остеопороз

Заболевание костной ткани, повышенная ломкость костей вследствие недостатка кальция. Употребление большого количества солей, кафеина, применение некоторых лекарств, недостаточное употребление кальция в период беременности, неподвижность и чрезмерная худоба способствуют возникновению остеопороза. Для предотвращения остеопороза необходимо подходящее питание и физические нагрузки.

Ревматоидный артрит

Причина заболевания не выявлена, сопровождается болями, опухолями и затвердениями суставов. Воспалительное заболевание соединительной ткани , болеют в основном худощавые люди. Для предотвращения возникновения других заболеваний и улучшения качества жизни больного необходимо соблюдение программы здорового питания, разработанного диетологом.

Остеоартрит

В основном наблюдается у полных людей, является результатом износа суставов. Применение некоторых лекарств способствует выбросу полезных веществ, поэтому необходимо соблюдение программы здорового питания.

Подагра

Подагра – это болезнь обмена веществ, при котором соли мочевой кислоты, известные как ураты, откладываются в суставах. Более всего болезни подвержены полные, диабетики и больные сердечнососудистыми заболеваниями. Во избежание откладывания уратов в суставах и мягких тканях , а также комы больные должны соблюдать индивидуальную программу здорового питания.